Классический массаж тела

1. ОБЩИЙ МАССАЖ ТЕЛА.

Включает в себя массаж спины, массаж шейно-воротниковой зоны, массаж верхних конечностей, массаж нижних конечностей. Включает в себя эффекты от массажа всех зон. Часто применяется после интенсивных физических нагрузок для улучшения оттока молочной кислоты.

2. КОРЕЙСКИЙ NEW DAN МАССАЖ.

Корейский массаж NEW DAN является Олимпийским массажем. Он максимально прорабатывает мышечные группы и связки, снимает болевой синдром. Корейский массаж NEW DAN пользуется популярностью у людей, занимающихся спортом. Этот спортивный массаж не только профилактика и средство реабилитации после травм опорно-двигательного аппарата, но и повышает функциональное состояние спортсменов, улучшает спортивную форму.

Данная техника проявляет себя не только, как спортивный массаж. Корейский массаж NEW DAN- это пластика в мануальной терапии. Имеет более 50 приемов. Благодаря глубоким мышечным скруткам устраняет сколиозы, блокады позвоночника. Техника проводит дополнительно очень мягкую мобилизацию всех суставов. Устраняются подвывихи, исчезают боли. При регулярном длительном воздействии на мышцы увеличивает их силу, устраняет нарушение осанки.


Массаж показан при остеохондрозе. За счет интенсивных глубоких скруток и выжиманий восстанавливается кровообращение. Освобождаются от ущемления корешки спинно – мозговых нервов. Это комплексная методика выполняется с акцентом как спортивный массаж или мануальный массаж - все зависит от поставленной цели.

3. МАССАЖ СПИНЫ.

Целевой массаж, применяется для снятия напряжения и боли, чаще всего при остеохондрозе грудного и шейного отделов (совместно с массажем ШВЗ), радикулите, последствиях травм. При сильных болях рекомендуется сначала обратится к врачу и сделать снимок КТ для исключения грыжи межпозвоночных дисков.

4. МАССАЖ ШЕЙНО-ВОРОТНИКОВОЙ ЗОНЫ (ШВЗ).

Применяется при различных заболеваниях и патологиях шейного отдела позвоночника (например, остеохондроз шейного отдела), при болях в голове (следствие нарушения циркуляции крови), для снятия напряжения ввиду повышенной нагрузки на шею (особенно актуально для лиц с сидячей работой). Массаж длится 20 минут, может проводиться как сидя, так и лежа. Массаж ШВЗ из положения лежа на спине оказывает сильное расслабляющее действие.


5. МАССАЖ ПОЯСНИЦЫ.

Целевой массаж, применяется для снятия напряжения и боли, чаще всего при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника, радикулите, последствиях травм. При сильных болях в области поясницы рекомендуется сначала обратится к врачу и сделать снимок для исключения грыжи межпозвоночных дисков.